Oleh: Yosep Saepuloh
(@T08-Yosep)
Sudah genap setahun lebih pandemi Covid-19 ada di Indonesia. Menghasilkan perubahan disegala aspek kehidupan yang sebelumnya tidak terduga, kini bisa dilakukan karena sudah terbiasa. Kebijakan perkuliahan yang berganti secara daring, menjadi cambukan bagi mahasiswa agar tetap produktif di waktu luang meskipun dengan segala tantangan.
Tetap produktif bekerja saat pandemi adalah hal penting, karena hal
tersebut dapat membantu kamu untuk memanfaatkan waktu sebaik mungkin dengan
melakukan kegiatan dan menghasilkan karya, baik untuk karir atau apapun yang
kamu inginkan. Cara menjaga semangat produktivitas kita sebagai mahasiswa di
masa pandemi. Berikut tips yang bisa diikuti:
1.
Buat Jadwal
Membuat jadwal bisa menyesuaikan dengan kebutuhan, baik itu harian atau
mingguan. Tujuan melakukan penjadwalan agar kamu jadi tahu apa saja yang harus
dikerjakan berdasarkan prioritas yang ada. Sehingga kamu tidak perlu
membuang-buang waktu untuk memikirkan apa yang harus dikerjakan terlebih
dahulu.
Kamu bisa untuk mengatur suasana tubuh, pikiran, dan tempat kerja dengan
nyaman. Mengatur suasana badan bisa dengan tetap menjalani pagi seperti biasa
saat Work from Office (WFO). Mandi, pakai baju yang
nyaman, dan mengisi perut akan membuat suasana tubuh sekaligus pikiran kamu
lebih siap untuk melakukan pekerjaan.
3.
Disiplin Waktu
Melatih diri untuk bisa disiplin waktu adalah hal yang sangat penting,
karena menjadi godaan terbesar bekerja/belajar dari rumah yang tentunya
memberikan jam kerja yang lebih fleksibel.Akan tetapi karena tidak ada
pengawasan langsung dari atasan maupun bagian kepatuhan internal, maka pastikan
kita bisa disiplin waktu dalam bekerja. Jangan sampai sering meninggalkan
pekerjaan untuk urusan lain yang akhirnya menghambat penyelesaian tanggung
jawab pekerjaan.
Teman-teman juga bisa menerapkan teknik pomodoro yaitu dengan menerapkan
interval selama 25 menit yang diisi oleh waktu istirahat selama 5-20 menit.
Cara untuk melakukan Teknik Pomodoro ini adalah:
·
Siapkan pekerjaan
yang harus diselesaikan
·
Set timer di smartphone selama 25 menit
·
Lakukan pekerjaan
seperti biasa
·
Berhenti dan ambil
istirahat 5 menit bila timer sudah berbunyi
·
Setelah 5 menit,
lanjutkan kembali pekerjaanmu dan atur timer lagi
selama 25 menit
·
Setelah kamu
mengulangi alur yang sama sebanyak 4 kali, kamu bisa mengambil istirahat
panjang yaitu 15-30 menit
Kalau merasa lelah karena bekerja seharian, sebaiknya mulai untuk
menerapkan teknik pomodoro ini agar tubuh dan pikiran tetap fresh serta mampu meningkatkan produktivitas.
4.
Jangan banyak
menggunakan handphone
Salah satu sumber godaan terbesar saat bekerja atau belajar di rumah
adalah penggunaan Handphone untuk urusan di luar belajar/pekerjaan, seperti media
sosial, gaming, chatting, browsing, dan sebagainya. Kendalikan
diri dalam menggunakan handphone dengan membuat perjanjian atau pasang alarm
dan gunakan hanya untuk urusan pekerjaan. Kalau untuk urusan di luar pekerjaan,
gunakan sewajarnya.
5.
Istirahat sejenak
Kesehatan terpenting adalah membagi waktu dengan istirahat/refleksi diri
atau melakukan meditasi. Bekerja atau belajar di rumah (WFH) tentunya
membosankan. Coba atasi kebosanan dengan sekedar menghirup udara segar untuk
pergi ke halaman depan atau belakang rumah, atau bisa juga sementara waktu
bercanda dengan istri atau anak-anak. Bisa juga dengan sejenak mendengarkan
musik atau menonton televisi.
Tak bisa dipungkiri, adanya pandemi covid-19 mengakibatkan seluruh sendi
kehidupan ikut terdampak dan mengalami perubahan termasuk dunia pendidikan.
Eksistensi covid-19 memaksa dunia pendidikan menjadi obyek yang terdampak cukup
signifikan. Sistem kuliah daring sebagai dampak covid-19, mengubah sistem
perkuliahan mahasiswa yang harusnya tetap produktif, justru malah mengalami
kemundurun. Sistem kuliah daring dengan slogan “Belajar dari Rumah” bukan
berarti kreativitas menjadi musnah. Banyak hal yang dapat dilakukan meskipun
hanya dari rumah. Waktu luang yang ada bisa di isi dengan hal-hal yang tepat,
menghasilkan kreativitas tanpa batas dan bernilai manfaat. Untuk itu ada
beberapa aktivitas yang kiranya dapat menggiatkan produktivitas mahasiswa di
masa pandemi covid-19.
1.
Mengikuti Lomba
Sistem kuliah daring ini memang membatasi interaksi kita, namun
bukan berarti membatasi kita untuk terus berkarya. Semangat diri harus tetap
dihidupkan, salah satunya dengan mengikuti berbagai lomba yang dilaksanakan
secara online. Hal ini tidak bisa dipungkiri karena semua akses sekarang, dilakukan
serba online. Banyak sekali instansi dan berbagai jenis lomba yang
diperlombakan. Dengan sering mengikuti lomba, selain dapat memanfaatkan waktu
luang. Mahasiswa juga dapat meningkatkan semangat juang, menambah pengalaman,
mengasah skill/kemampuan, mendapatkan piala, sertifikat,uang pembinaan dan
memperluas jaringan. Hal ini tentunya bisa dijadikan motivasi kuat agar
mahasiswa terus bersemangat.
2.
Mencoba Hal Baru
Memanfaatkan waktu luang dengan mencoba hal baru adalah salah satu
produktivitas yang dapat dilakukan. Sudah banyak tersedia program
pemerintah/kemdikbud seperti MBKM atau platform dari berbagai instansi di luar
pemerintahan yang membuka berbagai seminar, magang, pelatihan, maupun volunteer
atau pengabdian. Program tersebut bisa rekan-rekan mahasiswa manfaatkan, walau
diadakan secara online, produktivitas dan kreativitas dalam mencoba hal baru
juga dapat lebih mengenal diri dan merencanakan tujuan hidup kedepan.
3.
Beribadah
Kebijakan belajar dari rumah, dapat menjadi kesempatan untuk bisa
meningkatkan kuantitas dan kualitas dalam beribadah. Namun, pada hakikatnya
dengan adanya pandemi atau tidak, meningkatkan kuantitas dan kualitas beribadah
harusnya tetap dilakukan setiap saat, namun karena adanya pandemi dan kebijakan
yang membuat masyarakat banyak waktu di rumah, maka bisa memanfaatkan hal
tersebut untuk lebih khusyuk beribadah.
Terpenting dalam melakukan kegiatan yang bertujuan untuk meningkatkan
produktivitas selama pandemi covid-19, baik yang dilakukan secara daring maupun
luring. Kuncinya yaitu hadir dan fokus sepenuhnya.
Referensi
https://teknik.unej.ac.id/semangat-produktif-di-masa-pandemi/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar